Questo coinvolgente video didattico ti guiderà alla scoperta di un principio fondamentale per affrontare le sfide dell’equilibrio nello Yoga, così come nella vita quotidiana. Che tu sia un principiante che si avvicina allo Yoga per la prima volta, o un praticante esperto che desidera approfondire la propria comprensione, questo video ti offrirà preziose lezioni sulle dinamiche dell’equilibrio interno ed esterno.

Scoprirai come il concetto di pazienza gioca un ruolo cruciale nel raggiungimento dell’equilibrio. L’equilibrio nello Yoga non riguarda solo la stabilità fisica, ma richiede anche una mente calma e paziente. Imparerai a coltivare questa pazienza interiore mentre affronti posizioni di equilibrio, superando le eventuali cadute o difficoltà che possono sorgere lungo il percorso.